Blog

Cam ce si cand mananc

De multe ori am fost intrebat ce mananc in pregatire dar si inainte de competitie. Ce urmeaza sa va spun reprezinta, bineinteles, o parere personala, este ”dieta” mea, nimic iesit din comun din cite veti vedea. Am sa incep prin a va spune ca nu cred ca exista „dieta gresita/nesanatoasa”, […]

Read More

Banda de alergare

Este prima data cand scriu pe blog! 🙂 De unde sa incep sau cum sa incep? 🙂 Am sa fiu scurt si la obiect! Ce trebuie totusi sa precizez de la bun inceput este ca nu va voi vorbi din carti sau de pe internet. 🙂 Doar din experienta! A […]

Read More
Marius V. Ionescu